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Re:charge – Die Kunst der Pause bei der Arbeit
Eine Frage vorweg: Welcher Typ bist du? Gehörst du zu denjenigen, die stundenlang durcharbeiten und von Meeting zu Meeting hetzen? Oder...
Katharina Muck
28. März5 Min. Lesezeit


Unsere Gewohnheiten machen uns zu dem Menschen, der wir sind
Das, was wir oft tun, wird zu einem Muster, und aus den Mustern werden Gewohnheiten. Und diese Gewohnheiten prägen unseren Charakter.
Katharina Muck
6. Feb.5 Min. Lesezeit


Manifestieren: How to
Manifestieren basiert auf einer simplen, aber kraftvollen Idee: Unsere Energie folgt unserem Fokus.
Katharina Muck
15. Jan.4 Min. Lesezeit


Die Krux mit den Zielen – und warum es sich trotzdem lohnt, sich welche zu machen
egal ob ich mir Ziele setze oder nicht, ob ich eine Intention für das Jahr habe oder nicht – es findet so oder so statt.
Katharina Muck
7. Jan.5 Min. Lesezeit


Glücklich sein ist eine Entscheidung – oder?
Viele behaupten, dass wir nur unsere Aufmerksamkeit auf das halb volle Glas richten müssen, um glücklich zu sein.
Katharina Muck
30. Okt. 20246 Min. Lesezeit


Achtsamkeit und die Kunst, besondere Momente wirklich zu erleben
Vielleicht kennst du das ja - du erlebst so viele schöne Momente, aber irgendwie sind sie schon wieder vergessen, bevor sie richtig vorbei s
Katharina Muck
13. Sept. 20242 Min. Lesezeit


Resilienz durch Yoga und Coaching: Wege zu innerer Stärke und Stabilität
In einer Welt voller Herausforderungen und ständiger Veränderungen ist Resilienz – die Fähigkeit, schwierige Situationen zu überstehen
Katharina Muck
15. Juni 20245 Min. Lesezeit
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