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Re:charge – Die Kunst der Pause bei der Arbeit
Eine Frage vorweg: Welcher Typ bist du? Gehörst du zu denjenigen, die stundenlang durcharbeiten und von Meeting zu Meeting hetzen? Oder...
Katharina Muck
28. März5 Min. Lesezeit


Ist Weihnachten wirklich so stressig? Oder tun wir nur so?
Was war eigentlich zuerst da – der Stress rund um Weihnachten oder die Angebote und Programme, die genau diesen Stress wieder auflösen?
Katharina Muck
11. Dez. 20243 Min. Lesezeit


Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist essenziell
In einem stressigen Alltag voller Aufgaben, Erwartungen und Verpflichtungen verlieren wir oft den Blick für die wichtigste Person in unserem
Katharina Muck
2. Dez. 20243 Min. Lesezeit
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