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Kennst du das? Der Körper ist müde. Der Tag war lang. Du liegst im Bett. Und dein Kopf? Macht Überstunden. Wir sagen dann oft: „Ich kann einfach nicht loslassen.“ Aber was meinen wir eigentlich damit? Ich möchte dir dazu eine kleine Geschichte erzählen.

Coaching und Achtsamkeits-Tipps und Tools, um bewusste und gute Entscheidungen für Dich zu treffen - vor allem im Bezug auf FOMO und JOMO

In einer Welt voller Herausforderungen und ständiger Veränderungen ist Resilienz – die Fähigkeit, schwierige Situationen zu überstehen