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Glücklich sein ist eine Entscheidung – oder?
Viele behaupten, dass wir nur unsere Aufmerksamkeit auf das halb volle Glas richten müssen, um glücklich zu sein.
Katharina Muck
30. Okt. 20246 Min. Lesezeit
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Glück - was ist das überhaupt- und warum ist es manchmal so schwer?
In diesem Beitrag schauen wir uns an, was Glück aus biologischer Sicht eigentlich ist
Katharina Muck
30. Okt. 20244 Min. Lesezeit
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Mehr Ferien - weniger Stress?
In den Ferien haben wir oft die Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen und uns zu entspannen.
Katharina Muck
13. Sept. 20242 Min. Lesezeit
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Summerfeeling...it's never been so easy
Wem geht es nicht so, dass sich im Sommer alles einfach und leichter anfühlt
Katharina Muck
13. Sept. 20247 Min. Lesezeit
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FOMO und JOMO - und von der Freude etwas zu verpassen
F*ck FOMO - go JOMO - Wir wir die ständige Angst etwas zu verpassen in die Freude verwandeln können, etwas für uns zu tun
Katharina Muck
14. Aug. 20245 Min. Lesezeit
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Resilienz - worum geht's da eigentlich?
Alle reden drüber - aber was bedeutet Resilienz eigentlich?
Katharina Muck
15. Juni 20242 Min. Lesezeit
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