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Glücklich sein ist eine Entscheidung – oder?
Viele behaupten, dass wir nur unsere Aufmerksamkeit auf das halb volle Glas richten müssen, um glücklich zu sein.
Katharina Muck
30. Okt. 20246 Min. Lesezeit
Glück - was ist das überhaupt- und warum ist es manchmal so schwer?
In diesem Beitrag schauen wir uns an, was Glück aus biologischer Sicht eigentlich ist
Katharina Muck
30. Okt. 20244 Min. Lesezeit
Mehr Ferien - weniger Stress?
In den Ferien haben wir oft die Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen und uns zu entspannen.
Katharina Muck
13. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Summerfeeling...it's never been so easy
Wem geht es nicht so, dass sich im Sommer alles einfach und leichter anfühlt
Katharina Muck
13. Sept. 20247 Min. Lesezeit
FOMO und JOMO - und von der Freude etwas zu verpassen
F*ck FOMO - go JOMO - Wir wir die ständige Angst etwas zu verpassen in die Freude verwandeln können, etwas für uns zu tun
Katharina Muck
14. Aug. 20245 Min. Lesezeit
Resilienz - worum geht's da eigentlich?
Alle reden drüber - aber was bedeutet Resilienz eigentlich?
Katharina Muck
15. Juni 20242 Min. Lesezeit
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